Yang paling dikhawatirkan oleh para mama setelah melahirkan adalah bentuk tubuh yang melebar dan tak seindah dulu lagi. Tapi jangan bersedih hati dulu, moms! Pasalnya, mengembalikan bentuk tubuh dan berat badan menjadi seperti dulu lagi tidaklah sesulit yang dibayangkan! Kuncinya ada pada "pola makan dan olahraga"! Mau balik langsing kayak dulu lagi bukannya tidak mungkin! Yuk, mari kita simak pengalaman bunda yang satu ini!
Mama muda yang satu ini sudah punya 3 anak, 2 cowok 1 cewek, tapi masih tetap cantik, langsing dan awet muda! Kalau gak liat kartu keluarganya, mungkin orang-orang gak tahu kalau dia sudah punya anak! Apa sih rahasianya?
Ternyata kuncinya ada pada perawatan! Selama hamil, dia rajin mengaplikasikan "body oil" pada permukaan kulit perutnya, tujuannya supaya kulit perutnya tidak terlalu mengkerut pasca melahirkan. Ia bahkan bisa menghabiskan 15 botol body oil semasa hamil, tapi itu semua sebanding kok sama hasilnya! Setelah melahirkan, kulitnya tidak mengkerut sampai parah-parah amat.
Setelah melahirkan ia pun rajin mengoleskan krim anti-aging yang membantu kulit memproduksi kolagen dan menghilangkan kerutan. Kalau misalnya krim masih kurang mempan, bunda bisa coba juga mengencangkan kulit di klinik kecantikan.
Selama kehamilan, ia juga sangat memperhatikan pola makan, setiap hari makan yang sehat-sehat namun tidak berlebihan. Dia memilih produk makan, sayur dan buah-buahan organik. Setiap porsi makannya terdiri dari minimal 3 macam sayur, satu mangkuk nasi dan satu piring buah.
Selain itu, ia juga berolahraga setiap hari. Bayangkan, pas hamil berat badannya cuma naik 9 kilo! Tangan dan kakinya tetap kurus, tidak bengkak, sama sekali tidak tampak seperti ibu yang sedang hamil!
Selain itu, di usianya yang sudah menginjak 39 tahun, kulit wajahnya masih saja terlihat mulus tidak ada kerutan. Rahasianya juga terletak pada perawatan kulit yang rutin ia lakukan sehari-hari. Setelah selesai mencuci muka, tapi lupa ia mengusapkan toner di wajahnya, mengoleskan lotion dan serum, kemudian krim mata. Setelah mengaplikasikan produk skincare-nya, tak lupa ia memijit-mijit kulit wajahnya dengan jari jemarinya untuk membantu penyerapan dan memperlancar peredaran darah.
Untuk kesehatan rambut, ia menggunakan shampo untuk membersihkan kulit kepala. Untuk bagian rambut cukup dicuci dengan busa yang dihasilkan dari memijat kulit kepala. Setelah dibilas, keringkan rambut dengan lembut menggunakan handuk, kemudian oleskan vitamin rambut yang tidak perlu dibilas di ujung-ujungnya, baru dikeringkan. Dengan cara ini, rambut jadi tidak mudah kering dan bercabang.
Nah, sudah tahu kan rahasianya, ladies? Perbanyak makan makanan yang sehat, banyak olahraga dan jangan lupa untuk melakukan perawatan secara rutin! Anda pantas untuk cantik! Sayangi diri Anda! ;)
Semoga bermanfaat ya, moms! Yuk BAGIKAN ke bunda-bunda lainnya!